Die fruchtig, scharfe Tomatensuppe schmeckt am 2 Tag aufgewärmt noch besser und läßt sich auch sehr gut einfrieren.
Zutaten:
- 2 Dosen Tomatenfilets Pomodori (von Mutti)
- Ingwer (Stück ca. Daumengroß, fein geschnitten)
- 1 Pak Tomatensaft (Amecke Bio)
- 1 rote Zwiebel (fein gewürfelt)
- 1 Möhre (sehr klein gewürfelt)
- 2 Knobi ( fein geschnitten)
- 1 rote Chili ( fein gehackt)
- 4-6 EL Kokosöl (Bio Planete)
- brauner Zucker (ML)
- 1 Limette (Saft, frisch gepresst)
- 6-8 Orangen (Saft, frisch gepresst)
- Zitruspfeffer (frisch gemahlen)
- Urmeersalz (ML)
- Kurkuma (ML)
- Bockshornklee (ML)
- Anissaat (ML) im Mörser gemahlen
- 4 Kardamomkapseln öffnen und im Mörser gemahlen
- 2 Kaffirlimettenblatt
- 2 Stängel Zitronengras ( in grobe Stücke geteilt)
- 2 Stiele Zitronenthymian
- Curryblätter (ML)
Zubereitung:
Zwiebel, Möhre, Knobi, Ingwer, Chili mit den Gewürzen in Kokosöl leicht anrösten. Tomaten und Tomaten-Saft zufügen. Den Saft der frisch gepressten Limette und der Orangen zufügen. Mit Zitronengras, Thymian und Kaffirlimettenblatt leise köcheln lassen. Zum Schluß die Curryblätter zufügen.
Guten Appetit