Zutaten:
- Porree (in Scheiben geschnitten)
- Kokosöl
- Butter
- Salz
- Pfeffer
- Zucker
- Zitronensaft
- Meerrettich
- Creme fraiche
Zubereitung:
Den Porree in Kokosöl kurz anbraten. Butter und Gewürze zufügen. Den Meerrettich mit der Creme fraiche verrühren und zufügen.

mit der roten Beete wird der Smoothie knallpink
Die fruchtig, scharfe Tomatensuppe schmeckt am 2 Tag aufgewärmt noch besser und läßt sich auch sehr gut einfrieren.
sehr aromatisch gewürzt, mit der Chili-schärfe und dem süßem Touch der Zimt-Pflaumen & Aprikosen entsteht eine köstliche Gemüsesauce.