Schlagwort-Archive: Banane

Grüner Smoothie mit Spinat, Birne, Ananas und Zitrusfrüchten

Super erfrischend und lecker

Zutaten:
1/4 Ananas, grob geteilt
1 handvoll Babyspinatblätter

1 Banane, geschält und geviertelt
2 Orangen, geschält und geviertelt
1 Limetten, geschält und geviertelt

1 Birne, geviertelt
1 gr. Glas frisches Quellwasser
1 El. Kokosöl   (Bio Planete)

1 ML Kurkuma und Zitruspfeffer

Topping: Chia Samen und Goji Beeren

Alle Zutaten in den Mixer geben und das Programm Smoothie starten.

hellgrüner Energie Smoothie mit Spinat, Avocado, Ananas und Zitrusfrüchten

Der Smoothie macht satt und fit für einen energiereichen Start in den Tag.

Zutaten:
1/4 Ananas, grob geteilt
1 handvoll Babyspinatblätter

1/2 Banane, geschält und geviertelt
1 Orangen, geschält und geviertelt
1 Limetten, geschält und geviertelt

1/2 Avocado, geschält
1 gr. Glas frisches Quellwasser
1 El. Kokosmus  (Latao Kiss)

Optional: Haferflocken zufügen

Alle Zutaten in den Mixer geben und das Programm Smoothie starten.

Rote Beete-Ingwer-Apfel Smoothie, der Booster bei aufkommender Erkältung

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Ingwer ist die Nr. 1 bei einer aufkommenden Erkältung. Die rote Beete steckt prallvoll mit wertvollen Inhaltsstoffen, ist ein wahres Wundermittel bei Erkältungen und an apple per day keeps the doctor away…. Rote Beete-Ingwer-Apfel Smoothie, der Booster bei aufkommender Erkältung weiterlesen